体弱之人不能看的书，不然精力充沛

什么叫“虚损”?

虚损，是因人体正气虚而导致的多种病证的总称。也即是人们所常说“虚证”、“弱证”、或“虚弱证”。在现代医学中，多属于以“机能衰退”为主的病证。

各种年龄的人都可发生虚损，但以中老年为多，是危害人体健康的常见病证。

中医对人体的认识

中医认为，人体是由气血、津液、阴精等基本物质，构成器官、形体,并产生相应的生理功能(机能)，从而成为一个有形有神，有生命活力的机体。人体在组织结构方面。内以五脏(心、肺、脾、肝、肾)为中心，六腑(胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦)、以及奇恒之腑(脑、髓、骨、脉、女子胞)相配属，构成体内的脏腑系统;外以筋、肉、皮肤、毛发、爪甲、五官(眼、耳、口、鼻、喉)，前阴(尿道、生殖道)，后阴(肛门)等,构成外在的形状，人体内与外之间，又有血脉、经络相通联，津液气血循行于其间，从而形成为完整的机体。